2 avocado

zeama de la jumatate de lime

2 rosii mai mari

Cum procedezi:

1. Scoate miezul din avocado si zdrobeste-l cu ajutorul unei furculite.

2. Adauga rosiile taiate bucatele, sare, piper si zeama de lime. Amesteca bine si serveste.

Pont

Salata aceasta e foarte buna pe paine prajita, cu tortillas sau cu peste.

Pentru o varianta si mai sanatoasa, poti servi pe post de sos (trebuie doar sa tai mai marunt rosiile) cu  legume crude: morcovi, bote de telina, castraveti sau ardei.

Ai incercat reteta? Trimite-mi si mie o poza. Merci.

Spala si taie in bucati (cum vrei tu de mari):

1 ceapa rosie mica, 6-8 ridichi rosii mici, 2 ardei capia rosii, jumatate salata eisberg, o bucatica salata rosie, rosii cherry, 1 avocado, optional: crutoane.

Intr-o tigaie, incalzeste 1 lingura unt si razuieste 2 catei de usturoi in acesta. Adauga 300 gr. naut (din conserva) si incalzeste totul pentru 1 minut. Apoi pune-le peste salata.

Serveste salata impreuna cu urmatorul dressing: Dressing cu mustar si lamaie

Ai incercat reteta? Trimite-mi si mie o poza. Merci.